Als migraine opkomt, kan je dag ineens stilvallen. Je moet plannen afzeggen en je terugtrekken omdat licht en geluid te veel zijn. Ook tussen de aanvallen door kan de onzekerheid over een volgende aanval je bezighouden.
Bij Migrainecoaching onderzoeken we hoe jij omgaat met de belasting van migraine en wat je nodig hebt in het dagelijks leven. Ik ben Dennis van Eersel, coach en ervaringsdeskundige. Ik help je werken aan persoonlijke doelen, zoals je grenzen aangeven en keuzes maken die bij je passen.
Zo werk ik
We beginnen met een kennismaking. Je vertelt waar je tegenaan loopt en we bekijken samen of mijn begeleiding bij je past. Daarna kunnen we gericht werken aan wat voor jou belangrijk is, met gesprekken en oefeningen die aansluiten bij jouw situatie. Soms kan er met één sessie al vooruitgang worden geboekt, soms zijn er meerdere sessies nodig.
Knop: Bekijk mijn werkwijze
Aandacht voor jouw verhaal
Wat doet migraine met de ruimte voor jezelf, jouw relaties en jouw werk? In mijn coaching beginnen we bij wat jou bezighoudt. We onderzoeken welke gewoonten en verwachtingen je in de weg zitten en waarmee jij aan de slag wilt.
“Ik weet hoe zo’n aanval is. Ik heb het zelf meegemaakt.”
Meer weten over migraine
Migraine is een neurologische aandoening. Lees meer over de klachten en de impact die migraine kan hebben.
Knop: Lees meer over migraine
Wie ik ben
Mijn persoonlijke ervaring met migraine is daarbij een belangrijke drijfveer. Als kind miste ik door migraine regelmatig school. Als jongvolwassene legde het mijn sociale leven lam. Tot ik de handvaten kreeg om er iets aan te kunnen doen. Inmiddels heb ik zelf geen migraineaanvallen meer. De lessen uit mijn eigen ervaring en de kennis uit mijn coachingsopleidingen vormen de basis van mijn praktijk. Die inzichten wil ik doorgeven aan anderen, juist omdat ik weet hoeveel invloed migraine op je leven kan hebben.
Knop: Lees mijn verhaal
Migrainecoaching is aanvullende begeleiding en vervangt geen medische zorg. Ik stel geen diagnoses en beloof geen vermindering of verdwijning van migraineaanvallen.